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虫草花20克；猪筒骨；红枣3枚；大葱；花椒；姜片；高汤底料；1、虫草花用清水泡两分钟，清洗干净，再换干净的清水泡一会，大概10分钟左右就可以了。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、猪筒骨洗净焯水。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、焯过水的骨头洗干净上面的血沫。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、把骨头放入锅中，加入红枣、大葱、花椒和姜片。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、红枣一般加2-3个就可以了，我今天加了5个，是因为开始加了两个大的，为了对比一下，又加了小的。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、2、然后把虫草花和泡虫草花的汤一起倒入锅内，开始炖，水开后炖2个小时。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、准备一点枸杞。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、洗干净后加入锅里，再炖30分钟。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、最后加入高汤底料，汤底就做好啦。一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、
